Отчитываюсь ... 4 недели ... итог -4,6 кг. продолжаю в том же духе
эффект радует из минусов, стала конечно уставать больше , но пока расширять рацион не могу...
так как нужный минимум не набран
Еще связываю усталось с авитаминозом. Пью БИОН3 витаминки
жду эффекта. Через пару недель измерения жирных бочков произведу
чтобы сравнить, но как писала по джинсам прогресс имеется, надо их постирать
чтобы подсели