Цитата:
Сообщение от Унесенные морем
Он такой же как шоколадный, но вместо какао - цедра лимона (на эти дозы тру поллимона).
Мягкий обезжиренный творог 100 г,
сахзам 10 шт.,
обезжиренное какао 1 ст.л. – на Атаке исключить,
желатин 1 ч.л.
Желатин размочить в 0,5 ст. прохладной воды в течение получаса, затем подогреть (в микроволновке в теч. 1 мин). Затем все перемешать в блендере, залить в формочку (или в баночку от творожка: потом удобно брать на работу))) и поставить в холодильник. Утром вкуснейший десерт готов!
|
вкуснака наверное
Цитата:
Сообщение от Сюрр
Приветик! Про сухой завтрак не скажу. Но щас бегала смотреть свои отрубки - упаковки нет, высыпала в банку и выбросила. Потому насчет муки пшеничной в составле ничего не скажу. Но они сами не экструзионные. Они пресованные! В виде таблеток - диаметром с аспирин, но толще раза в 2-3. (не такие как на фото вчерашнем были)
Фея, простите, почти неделю ежедневная, но не до взвешивания-завтрака, а после. Зато очень мягко и комфортно. Привесы есть конечно, но колебания плюсов и минусов уже не такие гигантсткие как раньше. |
Если у тебя была пачка с мельницей, то там отруби и соль в составе.
поржала, вспомнила рекламу "слабит нежно, не нарушая сна"
Я горюю с утра
встала, сделала кофе, достала говядину, куриный рулет и сыр .... и
вспомнила что у меня пост перед Пасхой
А в холодильнике мясо, творог, молоко
и грибы забыла купить на выходных
В общем нет ничего гадостнее пить пережареный вьетнамский кофе без молока под кусок селедки
Я решила что рыбу включу в меню, а то помрЭ с таким Дю-постом.
Пост у меня больше носит психологическую направленность - ограничить себя во вкусном. При этом картошки, крупы есть не планирую из-за диеты. Самое грустное будет в пятницу, когда буду куличи и пасхи творить