Цитата:
Сообщение от Юлёнка™
молодца!
а я так с животом и хожу, избавиться не могу, пресс по 50 раз делаю - не помогает..
|
ну я вроде читала, что только через 30 мин активных нагрузок запускается процесс сжигания.
И что так разово качать смысла не много