ну что,зайчеги? кому похуделось? кому наоборот?
Я вчера на км больше накрутила(всего 8 и на нагрузке "5"),хотя сил почему-то не было и организм вопил" хорош!" на каждой минуте. Вообще простыла,насморк злой,кусает прямо в мозг и делает меня подобием Дарта Вейдера ("укхххх..кхыыыыы...кхххх").
Пью всякое невкусное; начала витамины принимать. Нам,маманькам,вредно лежать без сил и стонать. Даже при темпе 38 градусов коллеги шляются на работу и старательно рассеивают своих ручных микробов. Я продержалась две недели.
Калорий вчера получилось чуть меньше 1200 по моим подсчетам и чуть больше по данным того самого сайта. И опять углеводов недобрала. Выполняю план только по белку и жирам.
|