Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Света  Ты молодец Я кисло скривилась не из-за того, что за тебя не рада, а потому что бегать терпеть ненавижу  Степпер меня просто спасает. И врач...который мне бегать запертил 
Светик, а надо бегать обязательно? Или можно топтаться быстро? (степпер) Ты хотела именно на дорожке, да? |
Я хотела именно в парке в идеале
Но так да, на дорожке, не до хорошего. Степпер, это не то конечно. бег, мне доставляет удовольствие, я кайфую когда бегу, но не могу пока позволить себе эту роскошь в силу ограничений. Никого не призываю бегать, хотя бег, это просто чудо, и для фигуры, и для настроения и для обменки и кстати отличный борец с целликом.
Если бы мне было можно, я бы половину тренировок заменила на собственно силовые прыгунки, ИМХО это трени просто супер интенсивные и ИМХО выгоднее на фоне простой силовой. Но увы и ах.