[Masha]

Сообщение от uma-i-penelopa

тем, кто активно занимается спортом, нашего кол-ва углеводов не хватит.
про закрпеления и стабилизацию ещё подробно не читала, нормы продуктов не помню.
но в К много жалоб читала на усталость после тренировок, сложно темп держать. наверное потому Дюкан и советует ходьбу, а не тренажеры.

ППКС