Да кстати на счет боли. Все похоже, моя лафа кончилась
Как было приятно получать отклик от незначительных весов, чуток поработал там сям и опаньки на завтра ты еле живой. Все
печалька. Мышцы очухались, проснулись и теперь требуют уже нагружать их по взрослому. Сразу и веса скаканули и выноска мышечная. Все одним махом. Задачка блин. Боль закончилась. Осталась просто мышечная усталость и легкое напоминание болевых ощущений, скорее просто легкая крепатура. Но я знаю еще несколько запасных вариантов, что бы пробить, а потом увы, нужно будет уже нагружать себя как следует. Так забавно, начинаешь втягиваться, поприседал чуток с пустым грифом, на утро еле ходишь, проходит пара недель, ты приседаешь, толкаешь, выпадаешь, тянешь, а мышцы тебе на утро, "Фух устали, но можно было бы и больше"
