Цитата:
Сообщение от *Лю*
Режим несдвигаемый  Ночью обычно спим с 21 до 7, а потом днем 2 раза всего часа 2,5-3.В целом нормальный режим, кроме сегодня.В5:30 подъем,я надеюсь, это разовая акция 
Уже дрыхнет мой прЫнц, гулять я с ним не пошла,т.к.он разорался и вырубился  Я пью третью кружку кофе, сердце скоро выпрыгнет, а спать не лечь,т.к. соседи дрелят, я при таком шуме только мертвая спать могу  |
По сравнению с 5.30 - 7 выглядит вполне себе ничего
Я бы попробовала дневной сон сократить (только плавно!). Лю в принципе спит много - есть шанс, что ночью будет компенсировать