Цитата:
Сообщение от Пластилиновая ворона
Девочки, я вся в сомнениях.
Все-таки немного косячу. Что странно - до декабря практически этого не было. Ну может пару раз, да и то начале.
А теперь вот нет-нет - и проскочит косячок. К примеру, сегодня пообедала, а через час слопала ломтик молочного шоколада с орехами. Мелочь - но све равно косяк, хоть и небольшой.
А главное - мне не стыдно...
Меня саму вот этот состояние тела (вес, объем) - полностью устраивает. И мне не хочется сидеть на 1-ой фазе беспрестанно, не хочется еще больше худеть, хотя, если посмотреть трезвым взглядом - есть куда 
Вот я и думаю - снова попытаться сесть на строгача, или делать не большие послабления (а потом пару дней опять строгач)?
Короче, вся в сомнениях.... |
Да, знакомо
После всех праздничных соблазнов, но мне кажется надо взять себя в руки. Я с сегодня на "строгаче", а то я так до лета не сброшу оставшиеся 8 кг. С утра кефирчик+прав. хлебец, обед яйцо с помидоркой пожарила + кусочек вар. колбаски+ чай зел..На ужин планирую куринные котлетки +кваш. капустка и на завтра испечь люб. булочки. Но вот одна у меня зараза появилсь, не могу чай пить совсем без фруктозы, что делать незнаю