Цитата:
Сообщение от Бадя
Девочки,я впала в расстройство!  Прочитала стать о том,что метод раздельного питания,мягко говоря,УСТАРЕЛ!!! 
"Появились данные о том,что процесс пищеварения намного сложнее,чем представлялось Монтиньяку и Шелтону,а смешанный вид питания - самый что ни на есть физиологичный."
И что теперь делать? У меня опускаются руки... |
Так если всему верить,то и голодание полезно.Если ты худеешь от раздельного питания,а от обычного смешаного толстела,то какие могут быть сомнения?
Не,конечно дело твоё и решать тебе как именно худеть и худеть ли вообще.
Конечно физиологичнее кушать так и то,что нравится,но мы сдесь собрались потому,что у нас нарушен обмен веществ и мы полнеем от того,что ели всё в подрят(как это и не грустно)...Как бы это не было физиологично,но всё таки для наших организмов это оказалось вредно...