Цитата:
Сообщение от FANTOMAS
Сегодня: кофе и молоко утром, салат (листья салата, перец, колбаски чуть-чуть, маслинки, сок лимона),
обед: по рецепту феи Кура жарится на сковроде без масла, добавляется кабачок, лук и шампиньоны. Но я добавила от себя: запекла в духовке с тёртым сыром и полила соком лимона.
А это считается БЛПП? Как распознать??? По каким признакам????
|
Оба приёма пищи БЛ.
На завтрак из-за колбаски,на обед из-за сыра(это чистый липид-белок,углеводов =0),ну и естессно из-за куры.