Цитата:
Сообщение от vishel
Здравствуйте!
А можно мне к вам?
vishel
Валерия
рост 159
вес на сегодня - 50кг
хочу - 45кг
Недавно сидела на японской диете, похудела до 46кг, а потом сорвалась... жор начался страшное дело)))) за неделю вернула все скинутые кило  Почитала ваши методы, хочу попробовать "американские горки". Не подскажите, где взять нормальную таблицу калорий?
Решила бегать по утрам и два раза в неделю ходить в бассейн, может поможет..... |
Привет!!!
Добро пожаловать!
Я тут вычитала новолунную диету, следующее новолуние 22 марта, там 4 дня диета, якобы при правильном питании кг не возвращаются! я попробую пару дней выдержу вобще или нет. И вечером пресс!