Цитата:
Сообщение от ясно солнышко
witchka прикинь.....
мне выписали горманальные уколы... колоть недели 3-4
я уже настолько себя накрутила что опять разжирею, что уже кажется, что мой ремень измеривающий похудание мал мне вообще стал, хотя со среды - 1,5 кг !!!  |
Кать, ты не паникуй! Ты сейчас правильно питаешься, а это главное. И, думаю, максимум - вес на месте постоит. А когда уколы закончатся - снова вниз пойдет!
Цитата:
Сообщение от Kawaii
Всем привет 
Отчитаюсь
завтрак - много и вкусно  Наверное так много низя, хотя в "питании" на форуме Катя пишет, что утром можно не считать размер порции... Вообщем я не знаю, надо грызть локти или нет 
обед - тарелка чечевицы
ужин - 2 яйца |
вообще-то непропорциональные порции. хотябы в обед надо есть плотнее. а то желудок посадите. Вы вечером на стены не бросались от голода после такой еды?