[etoneya]

Сообщение от надежда1981

Сидела на этой диете в прошлом году. Похудела в итоге на 4кг,но нарушала очень часто,т.к. 21 это все-таки очень много для меня.Те же кто строго придерживался достигли хороших результатов. Сама диета очень легко переноситься,тем более что блюда можно придумывать самим,самое главное это выдержать первые два дня! Желаю всем кто сейчас сидит на этой диете огромных успехов!

Надюша, привет! Мы вместе на этой диете в прошлом году сидели и небезуспешно
Я потом пыталась найти тот топик, но не нашла, может, Надя поможет. У нас там были всякие вкусняцкие диетические рецепты и девочки выкладывали фото своих кулинарных шедевров, так намного веселее, а мне, например, было проще составить себе меню, я этого сама не умею.