уууххх вы строчите
я как с мужем разошлась успеваю ВСЕ ))))))))))
работаю из дома на компе, в промежутках успеваю белье в стиралку закинуть, - сготовить - душ/ голову помыть (волосы до пояса требуют много времени и мыть приходится через день не меньше), могу еще на свиданку или с друзьями на ланч/кофе сгонять побыстрому, потом ребенка из школы в 3,30, потом в 4-5 тренировка, потом пару раз в неделю теннис или воллейбол. Вечерами с друзьями тусуемся где нибудь (в лас вегасе вообще рай для этого), раза 3 на неделе точно. или на свиданки бегаю, уборка раз в неделю на выходных. Спать .... - спать в другой жизни будем, обычно сплю часов 6-8 через день , остальное время по 4-6 часов
самое главное телевизор не смотреть - не смотрю ВООБЩЕ и комп ограничить после работы
в субботу ходили по горам лазать, в гору в одну сторону трейл был около 2-2,5 км, вот это вас скажу хорошая тренировка! в пятницу и вс на теннис. еще и по клубам прошвырнулись (тут главное не пить больше 2-3 коктейлей конечно и домой свалить часа в 2-3, а то весь спорт на смарку на след.день)
|