[Мама и Киклан]

Сообщение от Ane4ka_13

Не соблюдаю вообще, я как почитала что в этой диете... так даже и в голову не пришло чем можно питаться кроме салатов и фруктов((( ну и овощей, Я даже до 2006 и не знала о гепСе у себя. А так как по моим предположениям занесли мне его в 1984 г при переливании крови, то получается что он у меня всю жизнь, исходя из этого все 22 года у меня не было диеты, поэтому сейчас даже не знаю как отказать себе практически во всем... (((

Тоже не соблюдаю, откажитесь совсем от алкоголя и уксуса (майонез, маринады и проч), сократите жирное-копченое-жареное.