Я на этой диете в прошлом году сидела,результат отличный,правда через неделю вообще при виде гречи есть не хотелось...худеется с нее хорошо,ну лично мне,за две недели 5 кг убрала..
теперь когда лишнее начинает нарастать,3 дня на грече и вхожу в норму!
Всем худеющим удачи!
