Цитата:
Сообщение от @Женечка@
Я просто сейчас книгу читаю. Вот ещё - Бедная солями диета не опасна для здоровья.
Можно и даже нужно всю жизнь соблюдать диету с низким содержанием соли. Сведите потребление соли к минимуму.
Я ни с кем не хочу спорить. Просто хочу понять, как правильно. У него ещё написано, что эту диету нельзя соблюдать на половину, надо следовать чётко написанному в книге.
|
я книжку читала, запрета на соль не видела.
он просто рекомендует не злоупотреблять, потому как соль задерживает воду в организме
