Цитата:
Сообщение от татьянка-кнопка
Здравствуйте, Лера!! Возмите и меня к себе, тоже хочу начать дышать)) Вопрос можно - Корпан часть 4, что там на записи, а то я успела 3 части скачать, и меня рубанули на скорость (БИЛАЙН), эта 4 часть очень нужна или можно пока без неё. И еще как ваши успехи, как вес уходит или??? Вы меня очень положительно настроили и хорошо что завели эту темку, спасибо Вам.
|
В 4 части продолжение нон-стопа. Это важная часть, но если вы скачали нон-стоп отдельно, то 4 часть не нужна.
Вес начинает уходить не сразу (у меня). Потом через несколько недель. Но если я делаю перерывы в занятиях, то как все заново. (Опять несколько недель вес стоит). Во время перерывов в занятиях вес набираю немного, но живот более или менее не увеличивается в размерах. Целлюлита мне кажется тоже стало меньше. (Но может это я себе придумала )) )