Цитата:
Сообщение от My Dream
Девочки, привет!
Я сегодня наконец-то взвесилась
Значит так, при росте 160 см вешу я 72,8
Стукните меня кто-нибудь
Посчитала свою калорийность.
2218-400=1818
Думаю начну без разгона.
|
Тебе видней. Знаю только, что если обмен веществ все-таки снижен, то МФ пойдет на опускание калорийности, а вес при этом уходить будет слабо, а может и расти. Может начнешь сначала на режиме
торможения? Просто для безопасности месяц на нем проведешь, и если все пойдет нормально, то через месяц переключишь в режим похудения. Так было бы надежней. И калорийность 2020 организм твой не так напугает.
Цитата:
Занесите меня в табличку пожалуйста.
|
Конечно занесем!
Как тебя зовут скажешь? Или это большая тайна?