Таня, с удовольствием буду двигаться вперед вместе с вами.
А что вас сподвигло на мысль худеть сейчас?
У меня причины следующие:
- встретила подругу не виденную два года, красивейшие руки и плечи, я глаз не могла отвести и завидовала.
- одежда 48 размера местами перестала сходиться, а по моим убеждениям размер выше - откровенное признание того что ты толста
- когда мылась в душе, живот мешал видеть ноги, что само по себе ужасало
- видела, как смотрюсь на фотографиях, и последний год явно фотографировалась реже и с неохотой
- стало тяжеловато двигаться, пробежаться до автобуса когда надо, мысль о роликах вызывала приступ тоски
- рядом с сестрой, которая моего роста, но весит 55, всякий раз ощущала себя раздутой бабой на чайник
- лучшая подруга весит сейчас точно больше ста кило (точнее я стесняюсь узнавать), и у меня прямо перед глазами пример того, до чего можно отъесться. она купила абонемент в спортзал но продала через 2 недели, дома пылится тренажер, на обеда у нее тунец и салат, а на ужин четыре блюда и десерт. найдены магазины красивой одежды для полных, но по мне, это совершенно не тот вариант выхода)
Ваш вес не сильно отличается от моего стартового, так что нам в общем по пути.
Как думаете заниматься? Меня интересуют все подробности, конечно.
__________________
|