Цитата:
Сообщение от l_siv
вчера второй день пресс качала по новой программе, вечером мыться пошла, так понравилось отражение в зеркале)))) живот прям подтянулся так))) теперь главное не останавливаться)
|
Это точно сказано, главное не останавливаться! Я вообще по началу не верила что смогу похудеть, но главное, как говорится, глаза боятся - руки делают!
Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka
у меня тоже хорошие результаты : 58,3 кг
|
Ой, ну совсем тебе капелюшечку добить осталась. Чистая формальность, так сказать
А что потом делать будешь, когда последние -300 увидишь? какое питание, какой режим физ. нагрузок? наверняка, ты уже все продумала
И какой ты себе установила допустимый коридор веса? У Виноградной 59-61, у меня 55-57.