Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II
Показать сообщение отдельно
Старый 13.11.2009, 20:55
ответ для Musia , на сообщение « Я вас умоляю! Вовсе и не много еды.... »
  #65
Okeana
Мега-элита
 
Аватар для Okeana
 
Регистрация: 29.03.2006
Адрес: окна на пл.Победы
Сообщений: 4 003


Цитата:
Сообщение от Musia Посмотреть сообщение
Я вас умоляю! Вовсе и не много еды. Утром уж можно было побольше "порезвиться"
И ужин может быть более сытным.
да это выглядит так, что не много, а на самом деле наелась с утра ужас как...

а вот насчет ужина я не понимаю. Везде пишут, что надо плотно ужинать, но мяса или кашу мне совсем не хочется, т.к. они получаются "всухомятку", да и просто не хочется, тогда остается только творог, как его сытнее сделать - и так уже две коробочки съедаю.

и вот еще хотела спросить про кол-во приемов пищи. Мириманова в своей первой книге пишет, что она обедает в первый раз в 12-13 часов, второй раз в 15-16 и вечером что-то легкое перекусывает. Получается два обеда? Т.е. завтрак у нее по определению плотный, потом два обеда, и легкий ужин (я думаю, это как раз творог и фрукты).
Это правильно? Т.е. ТРИ плотных приема пищи (разрешенными продуктами) и один ЛЕГКИЙ, но это легкий как раз и получается как у большинства здесь ужин.

Я все правильно понимаю, девочки?
__________________
авторские куклы: ссылка на мой сайт - в профиле
Okeana is offline   Цитировать ·