Цитата:
Сообщение от kunakaeva
Девочки, ну что вы в самом деле мне настрой сбиваете???И овощи ем, только немного, и фрукты, только утром, написано же.
Насчёт минус 60 знаю, пробовала, но мне на ней неудобно. Мне проще когда жостко, но быстро. Вес у меня быстро уходит, так что это ненадолго. А потом уж буду поддерживать на минус 60 или просто маложирном питании. А пока так и точка!!!)))
|
Нет, нет.. настрой никто не хотел сбивать. Это я на долгосорочную перспективу. А вообще ты молодец. Сейчая самое хорошее время взяться за себя. А то я из роддома тоже вышла похудевшая и красивая, а за год незаметно набрала 20 кг. До сих пор думаю: "Ну как я это допустила?". А происходит это потому, что все давят на психику - нужно есть, чтобы молочко было лучше, ребеночек не страдал, ну я и рада стараться, а потом ужасс.. Все будет хорошо, у тебя все получится.