У меня тоже кстати страшные цифры начали появляться на выходе из протаса, только я вовремя спохватилась, не успела набрать, сразу на разгон ОВ пошла. Правда, попаниковать успела как следует.
Помчалась сразу по разным форумам МФ слезно просить совета, меня там в чувство привели, успокоили, и на 1300 ккал посадили.
Мне тогда уже и вес пофиг был, я больше всего боялась за свой ОВ и за здоровье. Но ничего вроде, обошлось, по крайней мере до 1900 уже разогналась, а мечтала сначала хотя бы до 1700-1800.
