Цитата:
Сообщение от OSHI
Я слышала,что в таком возрасте надо очччень осторожно к этому подходить. Ну,к вопросу тренажёров.
|
Скорее, "весовых нагрузок" на тренажерах. Минимальные нагрузки вполне допустимы, кмк, если речь об "общем физ.развитии". Ну, и, естественно, все же проконсультироваться с врачом и инструктором.