С Новым Учебным Годом!
2007-2008 год
http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=275840
2008-2009 год
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=671353
2009-2010 год
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1648127
список школ ФК в Питере
http://www.iceskating.ru/figure_skating_schools.spb
Катки
http://www.tulup.ru/places.html
Заточка коньков в АФК
Пн: 16-00 - 20-00
Вт: 10-00 - 14-00
Ср: 16-00 - 20-00
Чт: Выходной
Пт: 10-00 - 14-00
Вс: Выходной
Определение размера коньков:
http://www.iceprof.ru/skates
Где купить коньки?
Магазины:
http://www.icesport.ru/
http://www.proskating.ru/
Заказать можно здесь:
http://www.twizzle.ru/
Объявления о купле и продаже б/у коньков:
http://www.tulup.ru/forum/section/doska_obyavleniy.html
http://www.icestar.ru/guest
На этих же сайтах можно получить информацию о различных моделях и фирмах-производителях.
Костюмы для ФК:
http://www.wshark.ru/state/AC:-1.163...1/AB:navID.91/
----------------------------------------------------------------------------------------
ЗАЧЁТ ПО ОФП
Балл Результат
Прыжок в длину с места, см
5 127 и больше
4 124-126
3 121-123
2 118-120
1 115-117
0 114 и меньше
Прыжки на скакалке за 30 сек., раз
5 54-59
4 48-53
3 42-47
2 36-41
1 30-35
0 29 и меньше
Челночный бег 3*10м, сек.
5 9 и меньше
4 9,1
3 9,2
2 9,3
1 9,4
0 9,5 больше
Пресс за 30 сек., раз
5 13 и больше
4 12
3 11
2 10
1 9
0 8 и меньше
Шпагаты
5 Выполнены правильно
4 Согнуты колени
3 Шпагат не до пола, колени согнуты
Классификационная программа по фигурному катанию на коньках
на 2011-2014 гг.
http://fsrussia.ru/upl/docs/class1114.pdf
Московские тесты по скольжению:
http://www.moscowskate.ru/Testy%20po%20skolzheniju.pdf