1) дочь старается ложиться спать в одно и тоже время, не позднее 22-х
2) любит прогулки пешком по парку
3) Ежедневно утро натощак выпивает стакан воды и съедает 1 ч. ложку
"Волшебной смеси" (взрослым рекомендуют 1 ст.л.)
Лично я
всегда беру
одинаковые пропорции для всех ингредиентов.
:
1) грецкие орехи
2) изюм
3) курага
4) чернослив без косточек
5) лимоны
6) гречишный мед
Когда есть время, предпочитаю все шинковать вручную
. Обычно лимон режу на кружочки, а потом ножом измельчаю их (тк в этом случае нет металлического привкуса, как после мясорубки, но это... мои личные ощущения)
Желаю всем крепкого здоровья и бодрого настроения
