Цитата:
Сообщение от Rадость
Пейте чаек без сахара... что-нибудь вкусненькое приготовьте на пару или запеченное... нежирное...
Без резких движений... по чуть-чуть..
|
да сижу сейчас мандаринки лопаю. Запекла овощи с грудинкой в рукаве, вот готово уже, пора и пообедать. Но учитывая что завтрак у меня был оочень плотный (жареная капуста и мясной рулет) поэтому меню идет как -60, до 12 хоть что. Буду пробовать соблюдать