Порция латте в Старбаксе -450 грамм, большой стакан, калорийность указана на порцию 450 грамм вместе с сахаром. У нас Старбакс на станции в Амстердаме, У нас с мужем традиция покупать его в поезд, если собираемся далеко ехать, больше 2-х часов, чтобы не скучать.
Скорее всего калорийность указана точно, т.к. это большая сеть, можно сказать фастфуд, только вместо гамбургеров кофе и тортики. А в фастфуде обычно калорийность нормально посчитана, т.к. все стандартное. А вот с нормальными ресторанами действительно проблема. В Голландии они вообще не предоставляют никаких таблиц калорийности, поэтому не хожу, если далеко едем, для себя беру бутерброды. Но это не всегда возможно, я через три недели в Бельгию поеду на несколько дней, причем с родителями мужа, никто ради моей диеты питаться в Макдоналдсе и прочий подобных заведений не будет, да и я сама три дня Макдоналдса не выдержу
, даже ради их таблиц калорийности, так что нарушения неизбежны.
А потом в Петербург на две неделе, в день прилета все равно придется есть, то что мама и свекровь приготовят, они считать не будут, а отказаться по ряду причин нельзя.