Цитата:
Сообщение от Ket+Max
Я тоже не смогла на белковой диете сидеть
Сейчас питаюсь так
Утром до 12 часов ем все что хочется (ну типа как диета -60)
На обед какое-нибудь мясо и много сырых овощей
На ужин, который у меня 16-50часов так же как и в обед
А потом только пустой чай, всякий Грин""филд с добавками
Так хоть какое-то разнообразие в еде, моно диеты терпеть не могу
|
А я не могу вечером не есть, для меня это кошмар
Мне надо чтоб и утром и вечером поесть и при этом быстро похудеть
Цитата:
Сообщение от Лемурчик
Кстати, я сегодня молодец, молодчина просто =) Мужественно смотрела на то, как подруга ест кусок шоколадного торта и ни кусочка не попробовала. Вот |
Да это просто героически!!!! Молодец!