Цитата:
Сообщение от mishulka
все тихо. ем как слон. вот - мороженое хаваю. а вчера даже шампусик сладкий пила 
вес 57,5-58. стоит. отдыхала.
в субботу и воскресенье ходила в зал- ноги- в субботу дела, верх вчера. плюс интервальный бег. ща наберу обороты. |
Молочинка, что дала себе передышку и восстановила энергетический баланс. Сейчас пойдет второй этап нагрузок, он наслоится на первый и эффект будет двойной. Дашулёныш, ты однако все правильно и грамотно делаешь, умнюшка, я тобой горжусь
