Цитата:
Сообщение от Светлана и Малика
Я понимаю,что глодные диеты,это не совсем хорошо.Однако,мне бы половину,тог,что надо,сбросить,а потом и кушать по чуть-чуть и спортзал с бассейном добавить,а пока,я спортзал не осилю.
|
Если голодать, то сначала вес уходит быстро, потом встает как вкопаный. Обмен веществ замедляется, и поправляемся от ВСЕГО! Замкнутый круг. Не зря же все умные люди советуют здоровое питание, а не жестокие диеты! Вот я теперь помучаюсь, со своим обменом! Доголодалась...