Да мне тоже килограмм 35 надо. Я сейчас посидела на японской диете, сегодня начинаю плавненько из нее выходить, на пару дней пораньше диету закончила, а то в субботу у крестницы д.р. и если я буду сразу после диеты, то обожрусь на радостях именинным тортом и у меня отвалится печенка
Так что до понедельника у меня медленный переход на правильное питание, а потом подумаю.
А я разгрузочные дни очень хорошо на яблоках сидела. Даже во время беременности нормально переносились.
Что такого вредного в молокочае, просвети меня, а то у меня мама сидит периодически на нем - не нарадуется.