Наташа, я уже к сожалению в том состоянии, когда сила воли сама появляется, стоит только вспомнить о цифрах на весах (.
Диск тоже неплохой, стройная фигура за 30 дней с Джилиан Майклс, там комплекс упражнений на 30 минут. У меня теперь есть гантели, так что я по взрослому))
|