Привет! Я с тобой!!! Пытаюсь похудеть с лета. За полгода ушло только 4 кг. Регулярно хожу в спортзал и вечером легкий ужин. Поняла, что не особо эффективно. Надо на диету. Пыталась сесть на Протасовку, но сорвалась. Не могу тоннами есть сырые овощи. Поправилась сильно после двух беременностей. Сейчас при росте 162 см вешу 70кг, а когда то до первой беременности весила 50 кг. Мечтаю хотя бы весить 60 кг.
|