Цитата:
Сообщение от Ангелина
привет!
я не знаю что мне делать с собой...скоро кд и начался жор и мне ну никак не пересилить себя! хоть локти кусай!
завтрак олашки с вареньем и кусок жаренок рыбы с хлебом
обед отварная говядина и салат:помидор огурец перец капуста соль и заправка кефио сыр и чеснок и припривы
ужин пачка творогу и 1 яблоко (правда положида в творог варенье  )
вот и вся система блин  |
Ну кроме варенья в творог на ужин не заметила ничего криминального. Попробуйте если очень хочется на ужин именно сладкого, в творого положить апельсин, корицу и чернослив. Это довольно-таки сладко и очень-очень вкусно!!! И системно!!! Девочки, кто попробовал, подтвердят
