Цитата:
Сообщение от tass_30
Уважаемые форумчанки!
Во мне 15 лишних кг, набранных ПОСЛЕ рождения ребенка... Но я так и не сидела ни на одной диете, ругаю себя на чем свет стоит, но не верю я в себя... В зеркало смотрю с отвращением  ...
Посоветуйте, какой ни будь режим питания, чтобы за 2-3 дня сбросить 1-2 кг, чтобы я поверила, что получиться  и приступила к какой ни будь основательной диете.... |
Да вы успокойтесь сначала. не сидели на диетах и не надо. особенно строгих.
почитайте про систему -60. это не диета-это образ питания. и будет вам счастье.