Цитата:
Сообщение от AnnaS.
вчера в еде все было по плану!!!!!
вечером не нарушила......випила кефир и съела яблоко......дома, когда пришла с работы, уже ничего не ела......
на сегодня: утром кофе с молоком и бутерброд
обед - салат овощной и мясо
перекус яблоко
вечером немного творога обезжиренного (до 18.00) и кефир
и усе
|
молодец - супер настрой)))
а я сегодня опять на Боннском супчике
Вечером надо будет новый сварить, за два дня как то он ушел быстро, а была боооольшаааая кастрюля))))