Цитата:
Сообщение от Denverus
"ломать" непроснувшийся организм? может лучше вечером?
|
дело в том, что было время (этак лет 7 назад), когда тащила себя на пробежку летом (правда, это было в 10 утра). сначала шла медленно, чтобы "раскачать" себя, затем уже развивала скорость... было сложно только первую неделю. но затем похолодало, погода окончательно испортилась, а бегать по лужам и грязи желания не было совсем.
теперь и рабочий график гораздо жестче, в итоге созрела до эллипса домой. ттт, он у меня в работе, не застаивается.
расстраивает другое, иногда отказываю себе в занятии, т.к. понимаю, что не высплюсь...