Цитата:
|
но готовила ужин - куриные биточки - схомячила штук 5, под квашеную капусту. пила зеленый чай. еще выпила 2 актимельки. аппетит к ночи тааак разыгрывается!!! мужу уже сказала чтобы булок в дом не носил
|
Конечно захочется! Куриное мясо низкокалорийное, да тут еще капустка квашеная, которая помогает пищеварению + актимелька - вот оно влет и того.... усвоилось.
Кстати, по личному опыту знаю, что если натрескаться на ночь длинных углеводов, то ночью есть не хочется и утром особо тоже.
Лечо... не травите душу! Я ж могу и литровую банку умять....
Где-то было тут топик, где девушки калории считали. Кушали все (или почти все), но на определенное число калорий.
Я по себе знаю, что менее 1100 калорий для меня опасно и более 2000 тоже опасно.
Голубой Ангел, сделайте себе подарок - купите пароварку! овощи в ней - прелесть. Мясо куриное - еще лучше. Лежит эта курочка на решеточке, а весь жир и бульон внизу!