Цитата:
Сообщение от aniri-kl
от зеленого чая воротит.
|
А ты попробую фруктовый пить, с барбарисом или шиповником кисленький, очень ничего
Цитата:
Сообщение от pluie
меняю тактику: сладкое и плюшки до 2, после 20 рот на замок. Для меня это уже будет подвигом.
А еще у меня хорошие новости: встала сегодня на весы, а там -1кг.
Всем хорошего настроения!  |
Молодец! с почином!
Я второй день сижу на диете -60. Переношу очень легко, голода не чувству. Вот сомневаюсь только эффективна ли эта диета?
Сегодня до 12-ти съела много всего: кекс с молоком, сырники, бутер с сыром, кофе со сливками.
На обед 2 отварные картофелины с кефиром и салат из свеж. овощей. На ужин брокколи, кефир, чай.
На сегодня это все.
Новеньких в табличку включила
