ну да, надо пробовать менять режим под сад, хоть это не удобно...но лежать два часа спокойно ребенку в саду трудно. уж лучше дома подольше поразгуляйничать.
Знаете какой меня у мелкого сейчас режим, если мы в саду (а он без всякой там неврологиии и гиперактивности): встаем в 7.30-8.00, в детском саду дрыхнет с 13.00 до 15.00, вечером кладу в кровать в 23.00 (раньше бесполезно, крутиться будет все равно до своего часа), а засыпает в 00.30-1.00. В выходные, чтобы самой выспаться, днем ососзнанно спать не кладу, тогда ложимся вечером в 22.00-23.00 и сразу засыпаем...
|