Цитата:
Сообщение от Sveta55
Эх! Нужно пробовать!
А в чем вы ходите на занятия? В какой одежде?
|
шорты самые обыкновенные, да топ-лучше короткий(т.к сцепление будет у вас непосредственно тела с пилоном
или на первое время можно любую майку подворачивать
превращая ее в топ
на ноги-для начала два варианта:
1. босиком
2.купить получешки или чешки(балетки)
Если пойдете на Pole Dance то можно сразу и каблуки напялить
