Цитата:
Сообщение от Цветочек Аленький
Девочки, про руки то прокомментируйте? Я права-надо оч сильные руки иметь? Или там не только за счет силы плечевого пояса держаться получается?
|
сила приходит с тренировками, и руки сильнее становятся и ноги, и пресс и спина
