Цитата:
Сообщение от tender
спасибо всем за ответы! Я так понияла, у всех все очень индивидуально. Интернесуют еще вот какие вопросы: сколько творога в день даете? И хлеб, огурцы как даете?
|
Творог даю от 80 до 100 гр. в день, иногда заменяю йогуртом или кефиром. Хлеб корочку или очищенный огурец даю в промежутке между 18 и 22 часами.