Привет!
Примите и меня,пожалуйста!!
Я никогда в компании не худела, хотелось бы, чтоб помогло...
Наташа, 170 рост, вес на сегодня 66,9, это я уже неделю худею(было 67,7) Но сейчас критич дни, все наперекосяк... Стремлюсь к 63 к 10 февраля - на праздник иду...
Исключила мучное,картофель,рис,сладости,колбасу,сыр,бананы,о рехи.
Налегаю на капусту всех видов ..... Еще мне очень хорошо помогает бодифлекс. Но что-то тяжело пошел в этот раз, бросила, еще неделя не прошла, задвинула его некорректно и бананов наелась.. Но даже за те 4 дня ,которые я делала вкупе с диетой, есть результат.
Хочу попробовать 10кг за 10 дней,там где по килограмму в день надо сьедать... Боюсь не сдюжу,ибо характер очень портится, с каждым днем, прямо на глазах....
__________________
нитка 
|