Сразу предупреждаю, не надейтесь! Иногда у детей от 3х лет адаптация проходит ещё труднее чем у малышек. Все детки индивидуальны и адаптация проходит у всех по разному. Кто-то сразу начинает плакать, но успокаивается в течении недели, кто-то первые 3 дня ходит без слёз, на радость маме, а потом месяц не затащить в сад.
В общем от чего это зависит...
1. Постарайтесь, приучить ребёнка, хотя бы приблизительно к режиму сада.
2. Постарайтесь приучить ребёнка к меню сада (много овощей, творожные запеканки, рыбные, куриные, мясные котлеты и т.п.)
3. Постарайтесь, давать ребёнку возможность проявлять больше самостоятельности во время одевания, питания и др.
4. Если есть возможность гуляйте каждый день на территории сада, или на близ лежащих площадках, что бы ребёнок мог привыкнуть к дороге до сада.
5. Говорите при ребёнке о саде только положительно, не показывайте ему своего волнения, даже если в его присутствии общаетесь со знакомыми. Даже самый маленький ребёнок сильно чувствует Ваш настрой.