Цитата:
Сообщение от Nuxa911
Девочки, столкнулась с разными мнениями в разных источниках! я даю кашу перед сном вечером, чтоб спала лучше, а сегодня в книжке вычитала что надо наоборот. Утром кашу, вечером овощи+фрукты. а как делаете вы и почему??
|
кашу - утром, хотя, знаю, многие вечером дают