настльный тенис это хорошо , и отлично но для начала купите пульсомер он вам необходим , и перед игрой в нас тенис чутка довести и раскачать свой организм в кардио зале , с необходимым пульсом а потом играя поддерживать его в нужной пределе . и играть в настольный тенис намного приятнее чем монотоно крутить педали или шагать . нескромный вопрос с чем связано такое обилие массы у вас с гормонами наверно есть проблемы укажите можете в ЛС можете сдесь , хоччется чтоб вам дать более правильные консульты понять откуда набралось столько лишнего ????[/QUOTE]
да нет вот проблемка то в том что все у меня нормально с гормонами и со всемя органами...а вот так получилось...беременность..роды....люблю поесть и что самое ужасное все вредное люблю=)))) вот и докатилась=) и так трудно осознать что надо!!!!!!!!!!!!....щас появилась мотивация=))) купила абонемент=))) пока хожу...пока держусь но что там делать непонимаю=))))